因應時事。
所以先寫一篇
被揭露使用有毒問題的廠商和業者，
越來越多。
前陣子我勸了不少患者少吃辣，
希望你們有搭上這班車⋯⋯
建議不吃辣的原因是，
現代的飲食已經偏重口味了，大部分人又持續服用興奮劑飲料，體質多少朝虛火方向偏，津液相對虧耗下，再用辣辛開發散，耗氣、流汗傷津、
喉嚨也受到刺激，干擾（觸診）評估正常的感冒病程變化，或是胃食道逆流的灼燒、食道收縮狀況。
要養生的話。我只推電鍋料理、蒸煮。
炒菜的話，中間也請再加些水用蒸氣蓋住，把菜悶熟。
用蒸魚取代煎魚。
小朋友皮膚比較容易有事的，還請避開讓食材脫水的料理，比較燥。
不會因為這樣就病好，但是可以少病發。
雖然上面如此說明燥性的干擾，但同時還是不推生冷的料理，避免劍走偏鋒。