豪醫每天都要治療失眠問題的患者朋友
多數時候中醫的調理可以改善這些問題
或許不是如同西藥一般把大家「打昏」
但是循序漸進找回健康的身體
這是在我們這裡調理身體最能感受到的吧！
我們人類的醒覺與睡眠，
本來是依循著陽光升起與降落
就如同中醫談論「陰陽」一般
陰平陽密，陰陽互生
其實，關注的層面不一定只是睡眠
因為白天有一個好的活動
正是推動晚上有一個好的睡眠的重要因素
也因此多數睡眠質量不佳的朋友
搭配針灸調氣，晚上就好睡
因為睡前把氣調順利
陽氣沒有阻塞，才能「陽氣入陰」
入陰自然睡眠就順利！
無論用藥或是施針，道理在此。
對的時間、適當的強度去運動
道理也在此。
好的飲食習慣，讓脾胃氣不堵塞
所謂「胃不和則臥不安」，都是一個道理。
甚至上次談的「時差」問題
一樣的觀念
患者很快就能改善。
睡眠是身體「收藏」的時間
「收藏」充足，氣血充足，白天自然有精神
倘若氣血不足，豪醫診斷後趕緊用藥調理恢復
自然就能重拾好精神與氣色、改善工作效率。
每天都為了不同的事情而焦慮
是現代多數人的心聲
具體而言
豪醫習慣把焦慮產生的問題分三個面向
1.心境
2.睡眠
3.行為
務實的改善這些問題
讓患者明確的感受到「進步了」
這是豪醫認為最重要的事情。
豪醫顯少對患者說：
「肝不好」、「腎不好」、「心不好」
而去做漫長無目標的調理
這不會是我們想要的。
再來，使用西藥並不是什麼罪惡的事情
當然豪醫身為中西醫師
對西藥我有我的看法跟標準。
降低西藥、停掉西藥
是我們的終極目標
但是在這之前
我們再來複習一次
1.心境
2.睡眠
3.行為
這些問題的恢復，沒有規則跟順序
但是無論呈現哪一種順序的改善
患者能明確的知道「自己有比較好」
才能夠支持患者走下去，對嗎？
自律神經失調與焦慮是不同的問題
但是在臨床上時常混淆
透過藥物、針灸的治療
讓身體越來越好
這個區塊的患者朋友
請安心把問題交給我們，
讓我們一起來改善這些問題吧～
泰陽中醫。專注醫療。
更多內容，歡迎追蹤我們的IG與子粉專，也會不定期有洪醫師衛教的影片唷！
IG
https://www.instagram.com/taiyang_2016?igsh=MWRvN2ExdHdicWNsdw==
FB
中醫治痔瘡 https://www.facebook.com/profile.php?id=61565091673518……
一起來告別「痛經」！
https://www.facebook.com/profile.php?id=61565456919204……
泰陽中醫-針刀療法
