2024年01月16日
新氣象
*本文由泰陽中醫何志宏醫師撰寫*
選舉結束了，百姓吃飯的照吃，睡覺的照睡。
有些習慣來談談，
拿月經為例，月經來會痛的，
怎麼痛？後腰？下腹？下肋脹？
在身體不適時，身體不想做的，做了會不舒服的，
（哪些角度彎腰，哪些角度扭轉）
平常就不要做。
感冒也是，
受寒而外感後，肩頸痠痛，拿什麼東西感覺有些閃到，重訓時哪些角度跟不大上。
那就代表身體在那些姿態原本就堪憂了。會喘會胸悶痛的就不提了。百分之百該休息，然後就診。
整個「偏向物理上的，旋轉，錯位」，
平常可能因「身體流通飽滿、新陳代謝良好，年輕，體質扎實」，而不容易造成不適。
但是感冒啊、月經、公司要你處理一堆東西超乎你的負擔時，崩，就呈現出來了。
其實它一直都在，就這樣。別太驚訝。
不適的時候，不能做的，平常也不要做。最養生。