你是否知道：除了高血壓、血脂、抽菸之外，越來越多研究指出——「口腔裡的微生物生物膜」也可能讓你的冠狀動脈斑塊從「安靜」變「危險」。
最近一項大型研究發現，在猝死或冠狀動脈切片中，有超過四成的斑塊檢出口腔綠色鏈球菌（viridans streptococci）DNA。這些菌群以生物膜形式潛伏於血管內膜，一旦觸發、就可能引發斑塊破裂、引起心肌梗塞。
那麼你可以做什麼？
1. 如果你有「牙齦常常流血、半年內沒做牙周檢查、口臭或牙痛反覆出現」的情況，＋你又同時有「高血壓／高血脂／抽菸／家族心血管病史」其中之一 → 建議安排牙周檢查＋口腔衛教。
2. 每日機械性牙齒清潔（刷牙＋牙線／齒間刷）依然是預防保護的第一步。
3. 在你已有心血管危險因子（如高血壓、高血脂、代謝症候群）時，可把「口腔生物膜負荷」視為額外風險。同時接受醫師指導管理心血管風險＋口腔護理。
4. 討論中醫／營養整合治療時，可納入口腔健康、口腔微生物管理、抗發炎營養輔助（如青花椰菜萃取）等，作為整體風控策略的一環。
小提醒：此項研究指出了一條「斑塊穩定 → 破裂」的新機制，並不是要取代高血壓、高血脂、抽菸等傳統因素。重點是——如果你已有這些風險，那麼口腔內的微生物生物膜可能就是壓倒駱駝的最後一根稻草。
想了解更多？歡迎私訊或預約門診，讓我們一起把心血管風險從「可能發作」降到「低機率」。